Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1843 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 91,68g | Kolh.: 207,90g.
Frukost: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста, Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Славянка Рулет Надежда. Lunch: Олейна Масло Растительное, Добродея Спагетти, Троекурово Грудка Куриная. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Любинский Кондитер Пастила, Простоквашино Творог 0,5%, Фикс Прайс Черносмородиновый, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Snacks/Annat: Любинский Кондитер Зефир Сливочный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
уже на 1850, попробую ещё поднять 😂👍
20 sep 18 av medlem: Людмила1412
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|