|
организм после 40мин на элипсе вчера решил отдать килограмм))
|
119,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1539 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 75,87g | Kolh.: 109,62g.
Frukost: Зеленая Улица Арахис в Сахаре, SPAR Говядина Отварная, Кофе, Хохланд Сыр Фетакса, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Творог 5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
piratka2011 's vikthistorik
|