Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 67,15g | Kolh.: 110,02g.
Frukost: FUD Salchicha de Pavo (50g), Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Café Regular, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Heinz Catsup, Coffee-Mate Crema para Café. Lunch: Sanissimo Galletas de Maíz Horneadas, Best Foods Mayonesa, Papa Cocida, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Snacks/Annat: Sabritas Chicharrones, Sandía, Piña. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|