Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 86,61g | Kolh.: 103,69g.
Frukost: Sen Soy Яичная Лапша Приготовленная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|