Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
433 kcal
|
Fett: 1,49g | Prot: 5,18g | Kolh.: 109,58g.
Frukost: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Lunch: Batido Verde, Puré de Manzana sin Azúcar. Middag: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean daniel espinoza 's vikthistorik
|