Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1561 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 125,41g | Kolh.: 126,40g.
Frukost: Яблоко, Активия Йогурт, Персики, Фундук Фундук, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Middag: Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мистраль Рис Жасмин, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|