Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1610 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 41,99g | Kolh.: 223,66g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Jam Preserves, Ketchup, Sweet Pickle Relish, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ball Park Bun Size Beef Franks, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Walnuts, Archer Farms Montmorency Cherries Dried Fruit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|