Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1544 kcal
|
Fett: 74,34g | Prot: 117,07g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: Coffee, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . Lunch: Starbucks Cheese & Fruit Bistro Box, Green Tea. Middag: Renee's Gourmet Pear & Blue Cheese Vinaigrette, Compliments Lean Italian Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|