Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
687 kcal
|
Fett: 26,02g | Prot: 31,99g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Laranjas, Banana Prata. Lunch: Cappuccino, Leite em Pó Integral Instantâneo, Pão Integral Zero%, Requeijão Light, Queijo Mussarela. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana-m 's vikthistorik
|