Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1517 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 62,14g | Kolh.: 172,00g.
Frukost: President Сыр Плавленый Сливочный, Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Обычные Блины. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Пряного Печенья и Шоколада. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|