Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2018:
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1531 kcal
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Fett: 49,74g | Prot: 59,50g | Kolh.: 217,07g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, バター, トップバリュ 食パン 8枚切り, 味噌汁. Lunch: ふじっ子 黒豆, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, ご飯, 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング. Middag: ウインナー, 肉野菜炒め, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 味噌汁. Snacks/Annat: 牛乳, お菓子のポルシェ 紅いもタルト, はちみつ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー, 明日香野 きな粉, バナナ. mer...
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stadig vikt
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