Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 101,64g | Prot: 64,75g | Kolh.: 116,63g.
Frukost: Roasted Potato, Butter, Toasted Sour Dough Bread, Turkey Bacon, Egg. Lunch: Tater Tots, Roll, Cattlemen's Ranch Black Angus Beef Patties, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, La Choy Chow Mein Noodles, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Half and Half Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water, Water. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|