Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
43 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
790 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 22,54g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Fried Egg, Fried Tofu , Nasi Putih. Middag: Vegetable Soup (Home Recipe), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Avocado. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cattleyatanos 's vikthistorik
|