Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
854 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 42,29g | Kolh.: 67,03g.
Frukost: Яичный Омлет, Сыр Российский. Lunch: Суп из Белых Грибов. Middag: Тушенка, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneCarter 's vikthistorik
|