Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
976 kcal
|
Fett: 10,37g | Prot: 63,18g | Kolh.: 170,06g.
Frukost: Kiwi, Pamplemousse, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Raisins, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit de la Passion, Delisse Yaourt Nature 0%, Banane. Lunch: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Mcdonald's Mon P’Tit Ice Squeeze Vanille, Mcdonald's Mc Flurry Saveur Fraise Nature, Tomates Cerises, Radis, Les Crudettes Baby Carottes, Salade Verte. Middag: M&M's M&M's Choco, Mandarine, Courgette, Concombre (Pelé), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Filets de Poulet, Pomme, Rians Faisselle 0%, Kiwi, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Malo Fromage Frais 0%, Les Crudettes Baby Carottes, Radis, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Saint Eloi Mêlée Douce, Tomates, Salade Verte. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|