Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
106 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1710 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 156,15g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Ред Булл Ред Булл, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Рис для Плова, Maggi Для Сочной Курицы с Чесноком, Приосколье Филе Куриное. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
superoleggi 's vikthistorik
|