Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1659 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 97,98g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Фрутоняня Пюре из Яблок. Lunch: Яблоко, Мясо по-Французски. Middag: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичница. Snacks/Annat: Магнит Сыр Тильзитер 45%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
000tanya000 's vikthistorik
|