|
PROUD!!!!! What else is there to say...
|
110,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2012:
|
814 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 52,00g | Kolh.: 127,00g.
Frukost: Purified Drinking Water. Lunch: tilapia boneless fillets, lean cuisine mac and cheese, 100 Calorie Pack Cinnamon Streusel Coffee Cakes, Purified Drinking Water. Middag: Apple Blasts, 1% Low Fat Milk. Snacks/Annat: Purified Drinking Water, Sugar Free Watermelon Twist Gum. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|