Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
409 kcal
|
Fett: 13,07g | Prot: 20,58g | Kolh.: 56,45g.
Frukost: Красное Яблоко, Магнит Тост с Лососем. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|