Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
2130 kcal
|
Fett: 112,81g | Prot: 77,24g | Kolh.: 205,49g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кетчуп, Слобода Майонез, Дядя Ваня Горох Консервированный, Останкино Большая Сосиска Ру. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Батон Нарезной, Капуста Жареная. Middag: Арбуз, Агуша Сок Яблоко-Персик, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|