Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
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76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 september 2018:
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1807 kcal
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Fett: 74,10g | Prot: 79,44g | Kolh.: 206,06g.
Frukost: Gâteau Chocolat Courgette, Elle & Vire Beurre, Gayelord Hauser Son d'avoine, Marie Blachère Pain Nordique, Delisse Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Crevette, Les Croisés Gruyère, Melon, Pâtes (Cuites), Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Poires, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Marie Blachère Pain Nordique, Panzani Pâtes Cuites, Istara Ossau-Iraty, Marie Blachère Pain Nordique. Snacks/Annat: Amandes, Milsa Spécialité au Yaourt et à la Fraise, Nectarines, Ritter Sport Chocolat Biscuits. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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choupinette57 's vikthistorik
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