Тальяра 's dagbok, 20 sep 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
78,6 kg Tappat hittills: 10,6 kg.    Kvarvarande: 18,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 september 2018:
1670 kcal Fett: 73,46g | Prot: 96,18g | Kolh.: 159,49g.   Frukost: Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. Lunch: Кофе Латте, Додо Пицца Дон Бекон. Middag: Белая Поляна Творог 5%, Додо Пицца Додстер. Snacks/Annat: Тёма Говядина с Сердцем. mer...
1915 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   




Тальяра 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.