Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1636 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 72,10g | Kolh.: 220,00g.
Frukost: St Môret St Môret, Épi d'or Muffins Complets, Nescafé Choco Cappuccino. Lunch: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Sojasun Yaourt Framboise Passion. Middag: Tarte aux Pommes, Saint Albray Saint Albray, Oeuf, Jardin Bio Double Concentré de Tomate, Oeuf à la Coque, Spaetzle. Snacks/Annat: Kinder Chocolat, Carrefour Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), May Tea Thé Vert Parfum Citron, Grany Barre Chocolat 5 Céréales, Nescafé Cappuccino Vanille, Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berengere777 's vikthistorik
|