Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
111,6 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
954 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 49,51g | Kolh.: 70,10g.
Frukost: miree Paprika Chili, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Aldi Delikatess Kasseler, Leerdammer Leger. Lunch: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Hartgekochtes Ei, Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|