Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
44,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
900 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 44,12g | Kolh.: 111,57g.
Frukost: Активия Кефирная 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Versailles Конфета, Борщ с Говядиной. Middag: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гранфор Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|