Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1016 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 41,72g | Kolh.: 52,86g.
Frukost: Чай с Молоком, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Горчица с Хреном, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Middag: Помидоры, Овсяное Печенье, Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andruskovanadezda 's vikthistorik
|