Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
2191 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 114,53g | Kolh.: 295,05g.
Frukost: Торт, Чай, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Lunch: Помидор Гриль, Можно? Нужно! Картошка. Middag: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Делси Путассу Холодного Копчения. Snacks/Annat: Груша, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|