Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2018:
|
1208 kcal
|
Fett: 64,97g | Prot: 49,38g | Kolh.: 107,26g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Яичная Лапша Приготовленная. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|