|
Девочки, вот мне интересно😞 Лично себе я всегда кажусь толстой. и даже когда была худая, то все равно видела себя полной. не было у меня никогда ощущения, что вот да, я красотка. не посещали меня такие мысли.... У кого ещё так? ?? Почему вообще мы так себя её любим? Откуда это чувство недовольства и не уверенности в себе? Как его побороть и полюбить себя ❤ Давайте поразмышляем
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1579 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 92,00g | Kolh.: 160,30g.
Frukost: Куриная Отбивная, Милка Печенье Милка, Кофе с Сахаром, Мёд, Творог 18%. Lunch: Белый Хлеб, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Кофе с Сахаром, Креветки, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Мёд, Сырники Домашние, Вацак Фруктовая Корзинка. mer...
|
|
2287 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Cardio - 48 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 56 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
у меня не так.
Я именно знаю когда я красивая. Я прям вся свечусь и люди это замечают, говорят мне. И мне не обязательно надо было быть стройной.
другое дело когда я просто не чувствовала своего ужасного уродства. Вот то что показывало зеркало никак не отображало моих чувств, полный диссонанс.
И я уверена что когда я достигну цели, я буду собой довольна .
19 sep 18 av medlem: eva-ket
|
Я думаю, что это всё из детства. Если Вам дома говорили, что Вы красивая (не платье красивое, не умница, что 5 получила), а именно Вы, то эта уверенность останется с Вами навсегда.
19 sep 18 av medlem: ksu.ksu89
|
У меня от настроения зависит. Если оно хорошее, то и я постройневшая и хорошо выгляжу. Если плохое, то и там висит, и тут торчит. Вопрос в восприятии.
19 sep 18 av medlem: ersvet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LinaTsybaa 's vikthistorik
|