justmeitis 's dagbok, 19 sep 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018

73,9 kg Tappat hittills: 13,1 kg. Kvarvarande: 3,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 september 2018:

66 kcal

Fett: 4,34g | Prot: 0,70g | Kolh.: 6,72g. Snacks/Annat: Donuts met Chocolade Glazuur. mer...

1878 kcal

Träning: Simning (Måttlig) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

justmeitis 's vikthistorik