Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
725 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 30,19g | Kolh.: 104,97g.
Frukost: Café, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mi Fibra Diaria Nopal y Linaza, Canela, Betabel, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Leche de Almendras, Vinagre (Sidra). Lunch: Cilantro, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Jitomate, Cebollas, Comino, Canela, Coliflor, Garbanzos. Snacks/Annat: Café, Limón, Almendras, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|