Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1267 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 64,31g | Kolh.: 142,91g.
Frukost: Queso Mozzarella, Eroski Jamón Cocido Extra, Bimbo Tortillas Integrales. Lunch: Knorr Crema de Pollo con Verduras, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cuadril, Arroz Frito Chino. Middag: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Snacks/Annat: Malta, Prozis Protein Wafers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|