Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1681 kcal
|
Fett: 110,46g | Prot: 112,45g | Kolh.: 25,17g.
Frukost: Trader Joe's White Meat Chicken Salad, Coffee, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Kroger Eggs (Large). Lunch: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). Middag: Matzo Ball Soup, Freshlike Mixed Vegetables, Beef Brisket. Snacks/Annat: Pinot Noir Wine . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|