Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
168,0 kg
Tappat hittills: 50,6 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
929 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 39,62g | Kolh.: 107,60g.
Frukost: Tomatoes, Tomatoes, Tomato Juice, Bananas, Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Trader Joe's Persian Cucumber. Middag: Stuffed Pepper with Meat, Cucumber (Peeled) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|