Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1876 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 49,98g | Kolh.: 295,17g.
Frukost: Jambu Biji, Sate Ayam, Kolak, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Pangsit Polos. Lunch: Jambu Biji, Kue Sus, Jeruk, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Middag: Apollo Roka Wafer Ball, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyaaahoka 's vikthistorik
|