Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2012
|
134,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 66,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2012:
|
919 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 39,84g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Cauliflower Lasagna. Lunch: Cashew Chicken, Fried Rice, Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|