Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 100,63g | Kolh.: 135,99g.
Frukost: Хлебодар Батон, Tomatoes, Cucumber, Egg, Сыр Комо Фамилия Сыр. Lunch: SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Табрис Курица Филе с Сыром, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Middag: Whole Wheat Noodles, Cucumber, Tomatoes, Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Молокія Творог 0,2%, Sweet Cherries. Snacks/Annat: J.D. Gross Шоколадные Конфеты, Cappuccino, Nestle Lion Just Wild Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pacific Oh 's vikthistorik
|