Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 70,86g | Kolh.: 166,37g.
Frukost: Strawberries , Cucumber, Кожен День Хумус, Egg, Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР. Lunch: Strawberries , Молокія Творог 0,2%, Савушкин Теос Йогурт Греческий Черника. Middag: Любимчик Молоко, Кабачки Туш Кабачок Тушен, Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Ферма Сыр, Cucumber, Egg, Ромол Сыр Плавленный, Tomatoes, Кожен День Хумус. Snacks/Annat: Богуславна Овсяное Печенье С Кусочками Глазури, Roshen English Club, Milka Milka Oreo. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pacific Oh 's vikthistorik
|