Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1453 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 46,93g | Kolh.: 174,11g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Стокманн Миндальный Круассан, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Lunch: Магнит Слива, Жареный Арахис с Медом, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Агуша Индейка. Snacks/Annat: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|