Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1790 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 57,95g | Kolh.: 244,10g.
Frukost: Коркунов Конфета, Полба. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Шоколад, Коркунов Конфета, Ложкарев Котлеты Куриные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Шоколад, Cristo Twisto Печенье с Начинкой Пломбирчик, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сосиски, Омлет с Молоком, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мариянеко 's vikthistorik
|