Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1261 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 105,77g | Kolh.: 123,98g.
Frukost: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Куриное Филе, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Баклажан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammm89 's vikthistorik
|