Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
45,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1222 kcal
|
Fett: 105,42g | Prot: 53,17g | Kolh.: 13,57g.
Frukost: Огурцы, Подсолнечник, Майонез, Сливки, Какао- Порошок, Масло 82,5%, Помидор, Салат, Курица Запеченая, Помидор, Масло 82,5%, Какао- Порошок, Сливки, Желток Отварной, Укроп, Лук Зеленый, Белок Куриный Отварной, Майонез , Сливки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|