Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1777 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 67,37g | Kolh.: 257,66g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Махеевъ Джем Черничный, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Slakon Пряник "Сан-Банэ". Middag: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IDEALIKA85 's vikthistorik
|