Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
111,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1019 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 53,12g | Kolh.: 78,50g.
Frukost: Молодец Хлебцы-Молодцы, Гранфор Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сосиски Молочные. Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Snacks/Annat: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|