Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
100 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 0,70g | Kolh.: 5,70g.
Frukost: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Eti Karam Sticks Bitter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerrah.anne 's vikthistorik
|