Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1446 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 74,53g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Café au Lait. Lunch: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Fleury Michon Haché de Dinde, Carrefour Taboulé Oriental, Les Croisés Meule Fruitée. Middag: Auchan Bacon Fumé , Les Croisés Meule Fruitée, Carrefour Taboulé Oriental, Casino Bio Tartines Croustillantes au Seigle. Snacks/Annat: Auchan Édulcorant, Auchan Fromage Blanc 0%, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Café au Lait, Café au Lait. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinday0716 's vikthistorik
|