Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
2120 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 94,14g | Kolh.: 289,75g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный), Помидоры, 🐔Куриные Котлеты🐔. Lunch: Сильпо Булочка Гречневая, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Постный Борщ, Ласунка Мороженое Гран-При. Middag: Мёд, Творог 5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Annat: Кофе Латте, Круассан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|