Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
1576 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 52,28g | Kolh.: 199,41g.
Frukost: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, СибКолбасы Ветчина Куриная, Киприно Сыр Альпийский Луг. Lunch: Компот, Мегамарт Салат Цезарь, Раз Два Навага Жареная, Гречка Отварная. Middag: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви, Магнит Банан. Snacks/Annat: Чай, Куриное Филе, Роллтон Яичная Лапша, Снежок Снежок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|