Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
37,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
667 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 38,64g | Kolh.: 84,64g.
Frukost: Alpro Молоко Ореховое , Velle Овсяный Велле Питьевой, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Alpro Молоко Ореховое . Middag: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Alpro Молоко Ореховое , Velle Coco Velle, Лимонный Сок, Protein Plan Протеиновый Фитогурт , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Лимонный Сок, VPLab Nutrition Low Carb Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|