Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
44,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
943 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 36,58g | Kolh.: 112,84g.
Frukost: Активия Биокефирная 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Versailles Конфета, Борщ с Говядиной. Middag: Гранфор Сыр Тильзитер, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Помидоры, Вареное Яйцо, SPAR Баклажановая Икра, Гречка Отварная, Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|